YOGA CERCA DE TI

El aire es tu alimento y tu medicamento.

María Marco es instructora de hatha yoga. Enamorada del movimiento expresivo de los cuerpos, profundiza en la corrección postural con escucha a las diferencias que vuelven único cada cuerpo. Sigue leyendo…

ÚLTIMAS ENTRADAS

EL DIAFRAGMA O EL PAPEL DE LA VOLUNTAD

El diafragma respiratorio es un músculo ciertamente tímido. Completamente oculto en el interior del torso, la mayoría de personas apenas posee una noción elemental de su definición y uso. El músculo diafragma es sensible al tacto palpando con los dedos por debajo de la caja torácica y siguiendo su borde inferior.

Retiro: YOGA Y SILENCIO

Del 25 al 27 de noviembre de 2016 te invito a compartir la práctica en el ashram de Valdeiglesias, a una hora escasa de Madrid. Disfrutaremos de un retiro de yoga y meditación, en régimen de pensión completa vegetariana.

NUEVOS ALUMNOS

YOGA SUAVE. LA PRÁCTICA RECONSTITUYENTE

A menudo enfocamos la práctica de yoga como un ejercicio metabólicamente exigente olvidándonos del sentido de sanación que mantiene en origen. Cuando se orienta la práctica de una manera suave, ausente de competición, el yoga nos nutre desde el interior de una manera profunda. Nos abre a las emociones y la fatiga mental, y permite que el cuerpo se regenere a sí mismo.

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PRÓXIMAS FORMACIONES Y ENCUENTROS

  • Retiro de yoga y silencio en Madrid 25-27 Noviembre

    Te invito a compartir la práctica en el ashram de Valdeiglesias, a una hora escasa de Madrid. Disfrutaremos de un retiro de yoga y meditación, en régimen de pensión completa siguiendo una deliciosa dieta vegetariana. Incrementa tu vitalidad gracias al suave contacto del yoga restaurativo, mejora tu salud mental y física con secuencias dinámicas de yoga y libera tu mente a través de la meditación.

  • Viaje de sonido 10 Diciembre, 18pm - 20pm

    Viaje de sonido guiado por Javi Lopez. Experimenta el poder del sonido sanador a través del Canto de Armónicos, Cuencos Tibetanos, Cuencos de Cuarzo, Flautas Nativas Americanas, Tambor Chamánico, Monocordio, Tampura India, Sonidos de la Naturaleza entre más instrumentos ancestrales.

AGENDA

  • All / Todas
    Time Class Teacher Book
    30 al 4 diciembre - enero Marruecos Maria Marco View Details
    9am - 14:30pm - 17:15pm - 19pm (ver detalles) Hatha yoga Maria Marco View Details
    Según necesidades Clases a domicilio Maria Marco View Details
    9am - 14:30pm - 17:15pm - 19pm (ver detalles) Clase de prueba Maria Marco View Details
    Evento periódico Viaje de sonido Javi López View Details
    10:15am - 14:30pm - 20:30pm (ver detalles) Vinyasa yoga Maria Marco View Details
    9am - 17:15pm - 19pm (ver detalles) Yoga suave. Restaurativo Maria Marco View Details
    Recuperaciones Alumnos que desean recuperar clase Maria Marco View Details
    25 al 27 de noviembre Retiro de yoga Maria Marco View Details
  • Clase de prueba
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    9am - 14:30pm - 17:15pm - 19pm (ver detalles) Clase de prueba Maria Marco View Details
  • Intermedio / Avanzado
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    9am - 14:30pm - 17:15pm - 19pm (ver detalles) Hatha yoga Maria Marco View Details
    Según necesidades Clases a domicilio Maria Marco View Details
    10:15am - 14:30pm - 20:30pm (ver detalles) Vinyasa yoga Maria Marco View Details
  • Principiantes
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    9am - 14:30pm - 17:15pm - 19pm (ver detalles) Hatha yoga Maria Marco View Details
    Según necesidades Clases a domicilio Maria Marco View Details
    9am - 17:15pm - 19pm (ver detalles) Yoga suave. Restaurativo Maria Marco View Details
  • Recuperación
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    Recuperaciones Alumnos que desean recuperar clase Maria Marco View Details
  • Retiro de fin de semana
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    25 al 27 de noviembre Retiro de yoga Maria Marco View Details
  • Retiro fin de año
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    30 al 4 diciembre - enero Marruecos Maria Marco View Details
  • Viaje de sonido
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    Evento periódico Viaje de sonido Javi López View Details

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